Description
El Complejo Relajante doTERRA Serenity combina los beneficios relajantes y bien investigados del aceite esencial de Lavanda y la L-teanina junto con el bálsamo de limón, la pasiflora y la manzanilla para promover suavemente la relajación y el sueño.*
Los expertos recomiendan que los adultos duerman al menos 7 u 8 horas cada noche. Desafortunadamente, alrededor del 33 por ciento de los estadounidenses no duermen la cantidad recomendada de sueño por noche, y aproximadamente 1 de cada 5 adultos en los Estados Unidos experimenta insomnio ocasional o dificultad para dormir. Privar a tu cuerpo de sueño se ha relacionado con muchos riesgos para la salud y representa una carga enorme para prácticamente todos los sistemas de órganos de tu cuerpo.
La falta de sueño adecuado afecta nuestra capacidad para perder peso o mantener un peso saludable; influye en cómo nos sentimos, aprendemos y nos comportamos; impacta negativamente nuestra salud cardiovascular y bienestar general; y puede reducir el tiempo de reacción e interferir con nuestra capacidad para conducir. Dormir lo suficiente es esencial para recuperarte física y mentalmente de las exigencias de la vida diaria. La calidad del sueño es vital para saber cómo te sientes todos los días porque es esencial para apoyar los procesos naturales de recuperación y restauración de tu cuerpo.
Hay cientos de recomendaciones diferentes, recetas familiares, productos y suplementos dietéticos que afirman ayudar. Sin embargo, lo que puede ser efectivo para una persona puede no ser útil para otra. Ahora tenemos una solución que utiliza ingredientes probados históricamente y lo mejor de la ciencia moderna.
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